“Biodanza
para Mujeres”
Talleres presenciales
en Madrid
“Biodanza para Mujeres”
Talleres presenciales
en Madrid
La Biodanza o danza de la vida es un sistema eficaz y transformador que restaura la conexión con uno mismo, con el otro y con el entorno.
Además es integrador, renovador y restaurador de los potenciales genéticos y funciones originarias de la vida. Está basada en vivencias inducidas por movimientos corporales individuales y grupales donde la mirada, las caricias y los abrazos son estimulados por la música. Sus beneficios son infinitos a nivel mental, físicos y emocionales.
Se trabaja y fortalece cinco líneas de vivencia; a vitalidad, la creatividad, la afectividad, la sexualidad y la trascendencia y todas ayudan a desarrollar la inteligencia emocional y relacional.
Biodanza fue creada por Rolando Toro Araneda, psicólogo, antropólogo, poeta, maestro de niños y pintor.
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¿Para quién es este taller de biodanza?
Para mujeres que buscan conectar con su cuerpo, con la alegría de vivir, con su sabiduría interna, con los ciclos de la naturaleza y sentirse sostenida, cuidada y apoyada por otras mujeres.
¿Por qué para mujeres?
La propuesta principal de este taller de Biodanza para mujeres es establecer una relación entre mujeres más autenticas y armoniosas. Se estimula entre todas cuidar y crear un espacio respetuoso y amoroso donde soltamos los juicios, la críticas y autocríticas, etiquetas, para expresarnos desde la naturalidad y autenticidad.
Creo firmemente que cada vez más se necesita espacios así. Reservar este momento para una mismas es un regalo y una oportunidad de experimentar vivencias únicas, alegres, transcendentes y profundas.
Este encuentro sucede una vez al mes y cada vez con temática diferente donde ponemos la vida en el centro y recordamos nuestros dones ancestrales perdidos y olvidados por la vida rápida y automática.
¿Qué lograrás?
- Reconocer y fortalecer la conexión con tu cuerpo y la autorregulación
- Estimula la vitalidad, la creatividad, la afectividad, la sexualidad y la trascendencia.
- Ayuda a desarrollar la inteligencia emocional, relacional y afectiva.
- Fortalece la autoestima y el sistema inmunológico.
- Reduce y previne el estrés y aumenta las endorfinas.
- Ayuda a disolver rigideces, corazas mentales y físicas.
- Ayuda a conectar con su feminidad, sensualidad y sabiduría interna.
- Genera bienestar físico y emocional.
¿Qué incluye?
- Un compartir verbal de la temática abordada
- Presentación y relato de vivencia
- Sesión corporal de Biodanza
- Cierre de la experiencia
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